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Pelle grassa e acneica
Pelle grassa e pelle acneica, cosa sono?
La pelle grassa è una pelle impura caratterizzata da un’eccessiva produzione di sebo.
La pelle grassa si presenta lucida ed untuosa, dal colorito spento, sono presenti irregolarità cutanee come i pori dilatati.
In caso di pelle impura sono frequenti inestetismi cutanei quali comedoni (punti bianchi e punti neri), inoltre la presenza di batteri e microrganismi può portare all’infiammazione dei follicoli ostruiti determinando l’evoluzione della pelle grassa in pelle acneica.
L’acne compare di solito su viso, collo, spalle, schiena e può variare di intensità da una forma lieve caratterizzata dalla presenza di comedoni, fino alla forma più severa in cui sono presenti papule e pustole infiammate che possono raggrupparsi a formare noduli e cisti anche dolorose.
In caso di pelle acneica sono frequenti macchie iperpigmentate e cicatrici che persistono dopo la guarigione dell’infiammazione.
Quali sono le cause della pelle acneica?
L’acne è una condizione molto frequente durante il periodo della pubertà anche se non può essere considerata esclusiva di questa età.
L’aumento degli androgeni, sia nelle ragazze che nei ragazzi durante l’adolescenza, determina un incremento della produzione di sebo delle ghiandole sebacee, in quantità maggiori rispetto alle reali esigenze della pelle. L’eccesso di sebo è la causa scatenante della comparsa di acne che, normalmente, si risolve alla fine della pubertà.
I fattori ormonali sono la principale causa della comparsa di pelle acneica non solo durante il periodo puberale ma anche in ogni altra situazione che possa determinare uno squilibrio nella produzione di ormoni come, ad esempio, durante la gravidanza, in prossimità del ciclo mestruale o in menopausa.
Altri fattori importanti che influiscono nell’insorgenza dell’acne sono:
- Infezioni batteriche: l’acne può essere favorita da uno squilibrio della normale flora batterica cutanea
- Fattori genetici: nell’insorgenza dell’acne sembra ci sia una correlazione con una predisposizione genetica dovuta a familiarità
- Stress: ansia e situazioni stressanti inducono un aumento della produzione di ormoni da parte delle ghiandole surrenali che possono influire sulla produzione di sebo
- Utilizzo di prodotti detergenti e cosmetici comedogenici
- Terapie farmacologiche che influiscono sui livelli ormonali tra le quali le terapie a base di cortisone
- Alimentazione: la dieta gioca un ruolo molto importante sulla comparsa e sull’andamento dell’acne. Un eccesso di carboidrati, di cibi ad alto indice glicemico e lo sbilanciamento di Omega6 e Omega3 sono fattori predisponenti e peggiorativi dell’acne. È consigliabile quindi mangiare molta frutta e verdura, mantenere una dieta varia ed equilibrata, limitare il consumo di zuccheri e latte.
Consigli per prendersi cura della pelle grassa e acneica
Già in presenza dei primi sintomi di acne è bene rivolgersi ad un dermatologo che sarà in grado di darti tutti i consigli utili affinché l’acne non si aggravi.
In ogni caso, in presenza di pelle impura con tendenza acneica, puoi seguire una corretta skincare che aiuti la tua pelle.
- Detergi e nutri il viso con prodotti normalizzanti specifici che, senza essere aggressivi, agiscono sulla produzione di sebo, favoriscono la chiusura dei pori, idratano la pelle e contrastano l’azione batterica
- Utilizza prodotti cosmetici specifici per il tuo tipo di pelle non comedogenici e ricorda di struccarti con prodotti adatti prima di andare a letto
- Possono essere d’aiuto maschere purificanti o scrub esfolianti delicati che agiscono eliminando i punti neri e disostruendo i pori
- Proteggi adeguatamente la tua pelle quando la esponi ai raggi solari
- Segui una dieta equilibrata, limita il consumo di alimenti ad elevato indice glicemico, limita anche il consumo di latte e latticini.